骨粗鬆症について

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骨粗鬆症

 

骨粗鬆症とは

 「骨粗鬆症」とは、身体の骨の組織(内側)が軽石またはスポンジ状の小さな孔が多数開いてもろく折れやすくなった状態の事を言います。主に、閉経後の女性や高年齢の男性にみられる症状ですが、栄養失調や運動不足、副腎ステロイド剤などの影響で若いうちに掛かってしまう場合もあります。
生活習慣が原因になることから、生活習慣病の一種と考えられています。

骨粗鬆症の主な症状

・軽度の骨粗鬆症の症状
立ち上がるときに背中や腰が痛む、物を持つときに背中や腰が痛む
背中や腰が曲がりはじめる、身長が縮んできた
・重度の骨粗鬆症の症状
背中や腰の痛みが激しく、寝込む状態になってしまう
転んだだけでも骨折してしまう
背中や腰の曲がりが激しい
身長の縮みが激しい

骨粗鬆症の考えられる原因

 骨も皮膚と同じで、新陳代謝を行っています。(骨代謝)丈夫な骨を保つには代謝を行って、古い骨を廃棄して新しい骨を作り続けなければなりません。しかし、骨の元となるカルシウムが不足したり、老化によって骨を作るための女性ホルモンなどが不足し始めると、骨が軽石やスポンジ状の孔が出来てもろくなっていきます。
 
 

「骨粗鬆症」に効果的なサプリメント

ナツメ(夏芽)/ローヤルゼリー/にがり・ニガリ(苦汁)/キトサン/オリゴ糖/コラーゲン/クマザサ
酢卵(酢玉子)

「骨粗鬆症」に効果的な健康茶

 


「骨粗鬆症」に効果的な機能性食材

大豆・豆乳


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