高脂血症(高コレステロール血症)について

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高脂血症(高コレステロール血症)

 

高脂血症(高コレステロール血症)とは

 高脂血症とは、血液中のコレステロールあるいは中性脂肪(トリグリセライド)が多い状態のことをいいます。高脂血症では、動脈の内側の壁にコレステロールを主体とした成分が沈着しやすくなり、動脈硬化を引き起こします。その最終段階では血管内腔が閉塞してしまい、心筋梗塞,脳硬塞などの病気を起こす原因になります。
 血清総コレステロールが220mg/dL以上の場合,あるいはLDLコレステロールが140mg/dL以上の場合、中性脂肪150mg/dL以上の場合などを高脂血症といいます。

高脂血症(高コレステロール血症)の主な症状

 高脂血症は「沈黙の病」とも言われるほど、自覚症状がほとんど無く、気付にくい病気です。高脂血症が長期にわたると,動脈硬化が進行し,その症状として胸痛(心臓の動脈硬化)、長時間の歩行で足の痛みが起きる(足の動脈硬化)、一時的に手足の麻痺(脳の動脈硬化)などの症状が現れてきます。

高脂血症(高コレステロール血症)の考えられる原因

 高脂血症の原因には、遺伝要因と、動物性脂肪や過食、過量の飲酒、運動不足などの生活習慣が重なることにより、発症します。
食の西洋化に伴ない、増加してきた高脂血症。和食を心がけるのも一つの対処作です。また、調理油も、動物性油でなく、オリーブ油やベニバナ油などはむしろ血中コレステロールを下げる働きもあり、効果的です。 

「高脂血症(高コレステロール血症)」に効果的なサプリメント

紅麹/ギムネマ/ポリフェノール/プロポリス/バナバ/白いも(シモン)/フコイダン/アガリクス
CPL(環状重合乳酸) /酢卵(酢玉子)


「高脂血症(高コレステロール血症)」に効果的な健康茶

杜仲茶


「高脂血症(高コレステロール血症)」に効果的な機能性食材

大豆/ニンニク/ゴーヤ・苦瓜


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