イサゴールについて

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食物繊維の王様 イサゴール

このサイリウムハスクはオオバコの種皮で、水溶性と不溶性の両方の食物繊維を含む珍しい成分です。サイリウムハスクは腸の中で水分を吸収し膨張します。これが核となって便の量を増やし、おなかの調子を整えます。

しかし、このサイリウムハスクは飲みにくいのが欠点でしたが、飲みやすいリンゴ味にして、不足しがちな食物繊維を毎日気軽に取れるようゼリージュースにしたものがイサゴールです。イサゴールは「おなかの調子を整える」、「コレステロール値を低下させる」効果があるとして特定保健用食品にも認定されています。
このイサゴールを販売している薬店『赤坂ロハス』の管理薬剤師の伊藤さんにお話を伺いました。
管理薬剤師の伊藤さん
薬店『赤坂ロハス』管理薬剤師の伊藤さん
【プロフィール】
総合病院、ドラックストアー都内調剤薬局勤務を経て、現在、健康相談重視の薬店「赤坂ロハス」の管理薬剤師。
アロマテラピーアドバイザー資格取得。
趣味はコーヒー、紅茶、ハーブティー等を美味しく淹れることと、サッカー観戦
ピコリコ 「こんにちは、さっそくですがこのイサゴールについて色々教えて下さい。」
伊藤さん 「はい」
ピコリコ 「イサゴールは厚生労働省が認める特定保健用食品なんですね。」
伊藤さん 「はい、普通特定保健用食品は1つの効果で認定されるのが難しいんですが、この商品はおなかの調子を整える、コレステロール値を下げる、と言う2つの効果で認定されている、めずらしい商品なんです。」
ピコリコ 「おなかの調子が良くなって、コレステロール値まで下がるんだったら言うことなしですね。ところで、イサゴールの主成分のサイリウムハスクって何ですか?」
伊藤さん 「インド原産のオオバコ科の植物がサイリウムで、ハスクとはその種を包んでいるサヤの部分、外皮という意味なんですよ。古くからインドやヨーロッパで便秘の民間薬として利用されていました。食物繊維を90%も含む、まさに『キング・オブ・ファイバー』、食物繊維の王様なんですよ」
ピコリコ 「食物繊維の固まりみたいなものですね。でも・・実は私も便秘で悩んで、サイリウムを飲んだことがあるんですが、すごーく飲みにくくて続かなかったんですよ」
伊藤さん 「そうなんですよ、サイリウムは飲みにくいのが欠点!おなかは毎日すっきりしたいのに飲むことが苦痛だと続けることは出来ませんよね。でもこの、イサゴールはアップル果汁を加えて飲みやすい味になってるんですよ。」
ピコリコ 「味、飲みやすさって重要ですよね。さっき飲ませていただいたんですが、普通のりんご味のゼリージュースですよね。これなら毎日飲むのが楽しみなぐらいです!!」
ピコリコ 「ところで、このイサゴールは毎日飲まなきゃいけないんですか?便秘に効果のあるものって、飲まなくなったらまた元に戻ったり、かえって症状がひどくなったりするんじゃないかと心配されてる方が多いと思うんですが」
伊藤さん 「このイサゴールは日常的に不足している食物繊維を毎日補ってあげることで便秘を解消します。便秘薬のように腸内を刺激することで排便を促す作用とは違うので、飲まなくなったからといって便秘がひどくなることはありません。
しかし、便秘解消のために食物繊維は大変効果があるので、便秘症の人は是非毎日飲んでほしいですね。
それと便秘症に限らず、日本人の多くの人は食物繊維が不足しています。肉食中心の欧米では古くから食物繊維の重要性を認識していて、食物繊維入りの食品も多く、食品の成分表にも食物繊維の量が明示されています。このように食物繊維を積極的に摂ることによりアメリカなどでは大腸がんや乳ガンなどの死亡率は減少してきています。
日本では、昔は食物繊維いっぱいの食生活だったため、欧米型の食生活に変わった今でも、食物繊維に対する認識が足りないんですよ。そのため欧米と反対に大腸がんや乳ガンなどが急増しているんです。
食生活が変わって食物繊維を摂ることが難しくなってきたので、毎日不足している食物繊維を補給する意味で、毎日イサゴールを飲んでいただくことをおすすめします。」
ピコリコ 「なるほど!!便秘解消のためだけの商品ではなく、足りない栄養素である食物繊維を補ってあげるジュースなんですね。忙しい人ほど便秘になりやすく、忙しい人は普段の食事で食物繊維をたっぷり摂るのも難しそうですから、このような形で毎日摂る必要があるんですね。友達にも教えてあげよう!」
伊藤さん 「腸内の細菌の住んでいるところをフローラと呼びます。フローラとは、お花畑という意味なんですよ。腸内で同じような種類の細菌が、かたまって生息しているのがお花のように見えるのでこう呼ばれています。便秘じゃせっかくのお花畑が台無しです。食物繊維をきちんと摂って、スッキリ綺麗なお花畑にしましょうね」 対談の様子
ピコリコ 「はい。体の中もきれいに!ですね。今日は本当にありがとうございました。」

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